ご訪問ありがとうございます。
はづき数秘術アカデミー特別認定講師
喜びの種まき人　はなRuRiです。

朝晩すっかり冷え込んできた新潟です。
数日前からストーブが登場しました。

空気が澄んできたからか
今日はキラキラしている一日でした。

数秘じゃないほうのお仕事の研修の帰り道
少し早く終わったので、寄ってみたかったカフェに
行ってみようと思い
ナビを設定（方向音痴なのです）。
「へー。海の方から行くのか」と思いながら
信号を曲がり海の方へ。
と目に飛び込んできたのが


え？海に虹？雨降ってないのに虹？
って一気にテンションあがりました。
海沿いにちょうど駐車場があったので
速攻止めて写真撮りました。
空も海も青くてそこに虹ってなんだかとっても
ありがたい気持ちがこみあげました。

カフェのあと文房具が見たくなり
またまた寄り道。
最近お気に入りのボールペン失くしたので
同じタイプで色違い、そして名前を入れてもらい
外へ出るともう真っ暗。
（暗くなるの早くなりましたね。）
家に近づくにつれ、くっきりと見えてきたものが

すごーく細い三日月だけどくっきり！
写真はスマホで撮ったので月のまわりがぼやけていますが
本日2回目の写真撮影。
なんだかもう、ただただ美しかった！

空気がキラキラしているからこその2枚ですが
この2枚を取ろうと思えた場面に出愛えたことが
とてもとても嬉しかったのです。

今、この瞬間、喜びの種がまかれますように・・・。

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本日は
6月に教えていただいた
自撮りのコツについてです。

私はどちらかというと写真苦手です。
「撮って撮って～」よりも
「撮るよ～」のタイプ。
今もそれは変わりないですが
前よりは写真に慣れました。

で、本題です。
まずは、スマホについているカメラではなく
アプリをインストールします。
ご存知の方も多いかと思いますが
「SNOW]または「Beauty plus」が使いやすいです。
私は、SNOWの方が自然なフィルターで撮れるので
SNOWが好き。

アプリをインストールして起動したら
まずはフィルターの設定
右下の丸が３つ重なったようなマークがフィルターです。



下の赤丸の部分が出て来るので、自分の好きな雰囲気を選びます。


タイマー設定をする
丸の中に点が3つあるところを押す



この画面になるので
ストップウォッチマークを押して3秒か7秒を選択
（押すごとに切り替わります）


カメラをインカメラにする
赤丸のところを押すとインとアウトが切り替わります



で、ここからが大事！
①自分の位置やカメラを縦・横・斜めなど
色々変えてベストポジションを探す。
②表情を色々作り、気に入った表情を見つける
③私はきれいだ、かわいいと心から想う
④撮影ボタンを押しタイマーの間にベストな顔で待つ

スマホのカメラで撮影した自撮り写真


SNOWで撮った、だいたい同じ場所の写真


違いは歴然ですね(笑)

きれいになりたいのも
かわいくなりたいのも
人から褒められるよりも
そうなることで自分が一番楽しいから！
誰にも遠慮は、いりません！
せっかくの自撮りなので
最幸の表情やポーズで撮影してみてください。

今、この瞬間、喜びの種がまかれますように・・・。

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私は朝、Eテレを見ています。
理由は、バッドニュースが入ってこないから。

朝は多くの放送局が情報番組をやっています。
その多くが心をザワザワさせるものです。
朝からそんな情報ばかりを見て
心に波を立てないほうがいいと
本で読んだのか、何かで聞いたのか・・・。

そんな話を耳にしてたけど
朝の情報番組は時計変わりでもあったので
やめられずにいました。

しばらくたって
「自閉症の僕が飛び跳ねる理由」
という本を読みました。
自閉症の方の自伝のようなもの。
その中に
「僕は朝、Eテレをみます。なぜなら内容がルーチン化されているから
安心していられる」
という感じの内容が書かれていました。

読んだ瞬間
「これだ！」
と思いました。
翌日から、時計変わりも兼ねてEテレを見始めました。
（朝食のときのみ、居間で食べるので家族の見ている１CHの方のNHKですが）

その効果は心の平和。
朝からの浮き沈みが減りました。
得たい情報は自分から調べればいいんだな
てことにも気づきました。

なので、私はこれからも朝はEテレ派です！


今、この瞬間、喜びの種がまかれますように・・・。

10月1日(月）14:30～　入門講座　新潟市内
9月28日（金）10:00～　マスターコース
ライフフローチャートが学べるのはこのコースのみ！
小林麻耶さんも学んだコースです。
＊マスターコースは事前のDVD発送、学習があるため9/18(火)締め切りです。
締め切りまで今日を入れてあと2日！

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喜びの種まき人　はなRuRiです。

仕事をしている中で
個性を大事にする
個別性を重視する
というワードがよく出て来るお仕事。
ギクッとした方
思い当たる方
おそらく
医療系か介護系、教育系のお仕事の方でしょう・・・。

実は、私2足のわらじを履いてます。

一つがはづき数秘術の智慧を広めるお仕事。
もう一つは・・・


看護師です。
看護師歴24年目です。
今も病院ではないけど
現役で看護師をしています。

看護学校で1対1で患者さんを受け持っているときは
その人一人に向き合うので
拙いながらも自分なりに
患者さんの個別性を考えることができてました。

でも就職すると
入院から退院を通しての受け持ち患者が数人
日々の受け持ちが7，8人。
看護計画を修正するだけに追われ
気になりながらも個別性はどこへやら。
（学生には「個別性を重視しなさい」って言うのにね）

こんなんでいいのかなぁってモヤモヤ・・・。

そしてもう一つのモヤモヤ。
病院では患者さんの最期を一緒に過ごすことが多いです。
特にがん患者さんや慢性疾患でも徐々に進行していて
死期が間近な患者さん。
そんな患者さんに行う緩和ケアやターミナルケア。
そこではスピリチュアルなケアも求められます。

だけど、スピリチュアルなケアって何よ？
って過去の私は思っていました。

はづき数秘術を学んで確信したこと。

これは、個別性を大事にしている仕事に活かせるのではないか!!!!!
さらにスピリチュアルにも活かせるのではないか!!!!!

きっとモヤモヤしながら葛藤している方はたくさんいる。
人を救いたいのに
自分の気持ちが一番救われず、苦しんでいる専門職の方。

はづき数秘術が救います！

人を助けたい、救いたい、癒したい
と思っているあなただからこそ
まずは自分を助けて、救って、癒してください。

はなRuRiにお手伝いさせてください。




10月1日(月）14:30～　入門講座　新潟市内で開催
9月28日(金）10:00～　マスターコース　新潟市内で開催

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突然ですが
私は約3年半前、うつになりました。
治療を開始するまで約３か月。
「たいしたことない。自分でなんとかなる」
と思っていましたが、だめでした。
病院に行かなきゃと思いつつ、ズルズルと過ごす日々。
我慢している環境から少し離れただけで
涙が出て来る、呼吸をしようとして荒くなる。
そんな毎日・・・。
とうとう限界がきてやっと病院に行きました。

仕事を休んだほうがいいと医師に言われましたが
そのころ管理職をしていた私は
「ただでさえ忙しすぎる部下に負担をかけたくない」
「この環境に追いやった上司に頼りたくない」
「ばれなくてもいい人達にばれたくない」
などなど、あの頃は正当だと思っていた理由で
もっと自分を追い詰めました。

結果、11か月後迷惑をかけっぱなしだった同僚から
「もういいから休みな」という言葉を連日かけられ
やっと病気休暇を取りました。
3か月後、部署移動、仕事時間の調整などしてもらい復帰。
その頃にはその仕事場を年度末でやめることを決意して
復帰したので
ゴールが見えている分楽になりました。

治療開始から約2年たって、ようやく仕事をやめました。
で、そこから薬をまったく飲まなくていい状況になるまで1年。

笑うことさえ罪に感じて自分を責めたり
感情が処理できなくて涙が出る自分を責めたり
気持ちの中で周りの人を責めたり
死ねるもんなら死にたいと何度も思いました。

できないことを数える日々から
できることを数えるようになってから
すこしずつ楽になりました。

そしてようやく思いました。
自分で死ぬ勇気がなかった自分に感謝。

薬や鍼も自分の治療には必要で
それがなければ
もっと早く、はづき数秘術に出愛っていたとしても
受け入れられなかったと思います。
だから治療を終える10か月前に
はづき数秘術に出愛ったのはベストなタイミングだったんだ
と今だから思います。

過去を整理して決着つけて
今、ここからまたスタート。

生きててくれてありがとう。
つながっているみなさま。
本当にありがとうございます。

これからもはなRuRiを
よろしくお願いいたします。



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