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はづき数秘術アカデミー認定講師はなRuRiです。

自分の感情が不快なとき、苦しいとき、私がついついやってしまうこと。
「あの時よりまし」「あの人よりまし」
という考え方。

これって一瞬は楽になるように感じるけど、ただ苦しさから目をそらしているだけなんですよね。
だから時間が経っても同じようなことでモヤモヤモヤモヤ・・・。(増幅するばかり)

自分の数字を知って自分と向き合うようになって変わってきたこと。
不快や苦しさを一番わかっているのも自分。ってこと。
比べるものではなく、ただただ受け入れること。
受け入れているときの感情の波は心をものすごく揺さぶりますが、
そこを経てまた自分を好きになる。

今、この瞬間、喜びの種がまかれますように・・・。



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